28 de jan. de 2021Após Infeção Covid, o que devo fazer? A população mundial vive atualmente uma pandemia causada pelo Covid é importante saber como prevenir mas também o que fazer Após Infeção...
16 de dez. de 2020Rejuvenescer!O que queremos dizer quando falamos em rejuvenescer? Falamos em reparar, recuperar, cuidar para prevenir.
9 de dez. de 2020Como trabalha! – Como se stressa!As condições que criam a sensação de stress são: Projetos a mais Poucas horas de sono A existência sempre de 1 preocupação relacionada...
23 de nov. de 2020Nem sempre saudável, o é verdadeiramenteO excesso de exercício contudo enfraquece o sistema imunológico e aumenta a fadiga.
17 de nov. de 2020A mudança e o pesoSão vários os momentos ao longo da vida onde uma grande mudança na vida acaba por ter impacto no peso, na aparência que física ...
26 de out. de 2020As 7 razões pelas quais pode sentir-se cansadoNão é necessário mudar de profissão para ter uma atividade profissional mais saudável. É sim de grande valia a organização do trabalho.
10 de set. de 2020A pandemia pode afetar a forma como nos sentimos? A pandemia de coronavírus causou mais mudanças em nossas vidas em alguns dias do que a maioria de nós esperaria viver
16 de jun. de 2020MeditaçãoO mundo gira á volta das modas. Mas quando a moda se alicerça num conhecimento milenar que persiste no tempo é porque não é somente uma moda
2 de jun. de 2020As suas análises são um espelho de siO sangue é um espelho que reflete o estado do seu organismo. Se temos uma gripe, a análise ao sangue será concordante com esse estado.
8 de mai. de 2020Sincronismo ou AcasoA agitação do dia a dia e as exigências do trabalho ou da família têm sido a explicação para manter rotinas, hábitos e abusos.
13 de abr. de 2020Bem Estar - Por apenas 5 minutosVamos ouvindo um pouco por todo o lado que o bem estar reside no momento presente.