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Após Infeção Covid, o que devo fazer?

A população mundial vive atualmente uma pandemia causada pelo Covid é importante saber como prevenir mas também o que fazer Após Infeção...

Rejuvenescer!

O que queremos dizer quando falamos em rejuvenescer? Falamos em reparar, recuperar, cuidar para prevenir.

Como trabalha! – Como se stressa!

As condições que criam a sensação de stress são: Projetos a mais Poucas horas de sono A existência sempre de 1 preocupação relacionada...

Nem sempre saudável, o é verdadeiramente

O excesso de exercício contudo enfraquece o sistema imunológico e aumenta a fadiga.

A mudança e o peso

São vários os momentos ao longo da vida onde uma grande mudança na vida acaba por ter impacto no peso, na aparência que física ...

As 7 razões pelas quais pode sentir-se cansado

Não é necessário mudar de profissão para ter uma atividade profissional mais saudável. É sim de grande valia a organização do trabalho.

Hoje, é diferente

Hoje o meu blog vai para algo muito diferente.

A pandemia pode afetar a forma como nos sentimos?

A pandemia de coronavírus causou mais mudanças em nossas vidas em alguns dias do que a maioria de nós esperaria viver

Meditação

O mundo gira á volta das modas. Mas quando a moda se alicerça num conhecimento milenar que persiste no tempo é porque não é somente uma moda

As suas análises são um espelho de si

O sangue é um espelho que reflete o estado do seu organismo. Se temos uma gripe, a análise ao sangue será concordante com esse estado.

Sincronismo ou Acaso

A agitação do dia a dia e as exigências do trabalho ou da família têm sido a explicação para manter rotinas, hábitos e abusos.

Bem Estar - Por apenas 5 minutos

Vamos ouvindo um pouco por todo o lado que o bem estar reside no momento presente.